手太阴肺十一穴，中府云门天府列，侠白尺泽和孔最，列缺经渠太渊随，鱼际少商如韭叶。

一是手太阴肺经，臂内拇侧上下循。咳喘咯血咽喉痛，起于中府少商尽。中府乳上数三肋，

(资料图)

云门锁骨下窝寻，二穴相差隔一肋，距前中线六寸平。天府腋下三寸取，侠白肘上五寸擒，

肱二头肌桡侧缘，尺泽肘中横纹外，孔最腕上七寸凭，列缺交叉食指尽，经渠寸口动脉行，

太渊腕掌横纹头，鱼际节后散脉里，少商大指桡侧寻。

手阳明大肠商阳，二间三间合谷藏，阳溪偏历温溜长，下廉上廉手三里，曲池肘髎手五里，

臂臑肩髃巨骨当，天鼎扶突口禾髎，鼻旁五分号迎香。

二为手阳明太肠，臂外前缘向上量，五官热证神志病，以及胃肠皮肤病，起于商阳止迎香，

商阳食指桡侧角，二间握拳节前方，三间握拳节后取，合谷虎口歧骨当，阳溪腕上两筋陷，

偏历腕上三寸量，温溜腕后上五寸，池前四寸下廉乡，池下三寸上廉穴，池下两寸手三里，

曲池屈肘横纹头，肘髎曲池外上方，池上三寸手五里，臂臑池上七寸量，肩髃举臂肩峰前，

巨骨锁骨肩胛藏，天鼎扶突下一寸，扶突三寸结喉旁，禾髎水沟旁半寸，鼻旁五分号迎香。

足阳明胃四十五，头维下关颊车阻，承泣四白和巨髎，地仓大迎对人迎，水突气舍连缺盆，

气户库房屋翳寻，膺窗乳中连乳根，不容承满起梁门，关门太乙滑肉门，天枢外陵大巨存，

水道归来气冲次，髀关伏兔走阴市，梁丘犊鼻足三里，上巨虚下二条口，下巨虚跳上丰隆，

解溪冲阳陷谷中，内庭厉兑经穴终。

三是足阳明胃经，起于头面向下行，五官热证神志病，以及胃肠皮肤病，起于承泣厉兑停，

承泣眼球眶缘边，四白眶下孔凹陷，巨髎鼻旁对瞳孔，地仓口角四分旁，大迎颌前一寸三，

颊车颌上一寸临，下关耳前扪动脉，头维四五傍神庭，人迎喉结旁五寸，水突人迎气舍中，

气舍直下锁骨内，缺盆锁骨上窝中，气户锁下一肋上，相去中行四寸评，一房二屋三膺窗，

都隔一肋乳中停，乳根乳下五肋处，胸部诸穴君顺明，不容脐上六旁二，承满脐五四梁门，

关三太二一滑门，天枢脐旁二寸平，外陵大巨水道三，归四气冲脐下五，诸穴相隔皆一寸，

俱距中行二寸程，髀关屈髋平会阴，伏兔髌外上六寸，阴市髌外上三寸，梁丘膝上二寸呈，

膑韧带陷是犊鼻，犊下三寸足三里，犊下六寸上巨虚，犊下八寸条口行，再下一寸下巨虚，

外踝上八丰隆盈，解溪跗上系鞋处，冲阳跗上五寸明，陷骨二三趾节后，内庭二三趾缝寻，

厉兑第二趾甲外，四十五穴顺记清。

足太阴脾二十一，隐白在足大趾头，大都太白公孙盛，商丘三阴交可求，漏谷地机阴陵泉，

血海箕门冲门开，府舍腹结大横排，腹哀食窦走天溪，胸乡周荣大包随。

四是脾经足太阴，下肢内侧向上循，脾胃妇科前阴病，起于隐白大包随，隐白在足大趾头，

大都节前陷中寻，太白跖后白肉际，节后一寸公孙明，商丘内踝前凹陷，踝上三寸三阴交， 内踝上六漏谷是，阴陵下三地机朝，胫骨髁下阴陵泉，血海髌内上二连，箕门血海上六寸，

冲门耻骨上边缘，三点五寸股沟外，冲上斜七分府舍，再上三寸腹结连，结上一寸三大横，

正当脐平四寸平，腹哀脐上三旁四，五肋旁六食窦全，天溪胸乡周荣二，大包腋下六寸间。

手少阴心有九穴，极泉青灵与少海，灵道通里阴郄遂，神门少府少冲行。

五是心经手少阴，臂内后缘向下寻，主治心胸神志病，起于极泉少冲尽，极泉腋窝动脉牵，

青灵肘上三寸览，肱二头肌尺侧缘，少海肘横髁骨陷，灵道腕后一寸半，通里腕后一寸间， 阴郄去腕五分是，神门锐骨端内缘，尺侧腕屈肌腱桡侧缘，少府四五掌骨处，无名小指握掌间，少冲小指桡侧边。

手太阳小肠十九，少泽前谷后溪走，腕骨阳谷去养老，支正小海在外肘，肩贞臑俞接天宗，

举凹秉风曲垣首，肩外俞连肩中俞，天窗乃与天容偶，颧骨下凹找颧髎，听宫耳前珠后走。

六是小肠手太阳，臂外后缘向上详，五官热证神志病，少泽听宫起止量，少泽小指尺侧端，

前谷尺侧节前扬，后溪握拳节后取，腕骨腕前骨陷当，阳谷腕背尺横纹，养老转手髁空藏，

支正腕后上五寸，小海肘外两骨间，肩贞腋纹上一寸，臑俞直上冈下凹。天宗冈下凹中央，

秉风中央冈上凹，曲垣冈上窝内侧，胸一旁三肩外俞，颈七旁二肩中俞，天窗喉旁三寸五，

天容耳下曲颊后，颧髎目外眦直下，正当颧骨下缘凹，听宫耳屏张口陷。

足太阳膀胱六七，睛明目内眦上凹，攒竹眉冲与曲差，五处一寸半承光，通天络却玉枕昂，

天柱斜方肌外凹，一杼二风三肺俞，厥阴俞在四椎旁，心五督六膈在七，九肝十胆脾十一，

十二椎旁找胃俞，一焦二肾三气海，大肠四腰五关元，一骶小肠二膀胱，三骶中膂四白环，

上次中下髎会阳。附分二三魄户当，四椎膏肓五神堂，六椎yixi膈关七，九椎魂门阳纲十，

十一意舍二胃仓，一腰肓门二志室，三骶胞肓四秩边，承扶臀横纹中央，殷门浮郄到委阳，

委中腘横纹中央，合阳穴后承筋是，承山飞扬还跗阳，昆仑仆参申脉长，金门京骨束骨旁，

足通谷至阴趾旁。

七足太阳膀胱经，五官神志后背行，项背腰及下肢病，起于精明止至阴，晴明目内稍上凹，

攒竹眉头陷中取，眉冲直上神庭旁，曲差庭旁一寸半，五处曲差后寸半，承光通天络却穴，

后行俱是一寸半，玉枕中线旁寸三，入发二五枕骨凭，天柱斜方肌外凹，再下脊旁一寸半，

一杼二风三肺俞，厥阴俞在四椎旁，心五督六膈在七，九肝十胆脾十一，十二椎旁找胃俞，

一焦二肾三气海，大肠四腰五关元，一骶小肠二膀胱，三骶中膂四白环，上次中下髎会阳。

附分二三魄户当，四椎膏肓五神堂，六椎yixi膈关七，九椎魂门阳纲十，十一意舍二胃仓，

一腰肓门二志室，三骶胞肓四秩边，承扶臀横纹中央，殷门扶下六寸当，浮郄委阳一寸上，

委阳腘横外侧方，委中腘横纹中央，再下二寸寻合阳，承筋合阳承山中，承山腓肠凹陷藏，

飞扬昆仑上七寸，跗阳昆仑三寸量，昆仑外踝骨后陷，仆参昆仑下赤白，申脉外踝下凹陷，

金门申脉前下方，京骨五跖粗隆下，束骨五跖小头后，通谷五跖关节前，至阴小趾外侧旁。

足少阴肾二十七，涌泉然骨与太溪，大钟水泉通照海，复溜交信后筑宾，阴谷曲膝腘窝内，

横骨大赫连气穴，四满中注肓俞齐，商曲石关阴都布，腹通谷至幽门伴，步廊神封后灵墟，

神藏彧中俞府毕。

八足少阴肾经属，内侧后缘足走腹，妇科前阴肾脏病，心肝脑肺咽喉舌，足前凹陷是涌泉，

然谷舟骨下凹蜷，太溪内踝后凹陷，大钟溪后下五分，水泉太溪下一寸，照海内踝正下缘， 复溜太溪上二寸，交信复溜前五分，溪上五寸寻筑宾，阴骨屈膝腘窝内，半腱半膜肌腱间，

以下脐旁开半寸，横骨脐下五寸寻，大赫四寸三气穴，四满二寸中注一，盲俞脐旁开半寸，

商曲脐上两寸找，石关脐上三寸寻，阴都四寸腹痛五，幽门六寸巨阙旁，再从中行开二寸，

六穴均在肋间隙，步廊五寸间隙处，神风四肋三灵墟，神藏二肋彧中一，锁骨下缘俞府毕。

九穴心包手厥阴，天池天泉曲泽深，郄门间使内关对，大陵劳宫中冲尽。

九心包经手厥阴，臂内中线下行匀。心包胸胃神志病，起于天池中冲尽，天池乳头外一寸，

天泉腋下二寸循，肱二头肌长短头，曲泽肘内横纹上，肱二头肌腱尺缘，郄门腕上五寸寻， 间使腕后方三寸，内关掌后二寸停，掌横纹中找大陵，掌长桡侧腕屈肌，劳宫二三掌骨行，

握拳中指横纹间，中冲中指尖端现。

手少阳三焦二三，关冲液门中渚旁，阳池外关支沟正，会宗三阳络四渎，天井清冷渊消泺，

臑会肩髎连天髎，天牖翳风瘛脉青，颅息角孙至耳门，耳和髎后丝竹空。

十手少阳属三焦，臂外中线上行绕，头目耳頬咽喉病，热病胸胁症可疗，起于关冲丝竹空，

关冲尺侧无名指，液门四五节前邀，中渚液门后一寸，阳池总伸肌腱凹，腕后二寸取外关，

支沟腕后三寸安，会宗支沟外侧找。三阳络在四寸间，鹰下五寸称四渎，行于尺骨桡骨间，

肘后一寸为天井，肘后二寸清冷渊，渊上三寸取消泺，臑会肩髎下三寸，肩髎肩髃后一寸，

天髎肩井下一寸，天牖乳突后下方，胸锁乳突肌后缘，翳风乳突下颌陷，契脉耳后青络找，

颅息亦在青络上，角孙耳尖入发迹，耳门耳屏切迹前，和髎颞浅动脉后，鬓发后际耳根前， 眉稍凹陷丝竹空。

足少阳胆瞳子髎，四十四穴行迢迢，听会上关颔厌集，悬颅悬厘曲鬓记，率谷天冲浮白次，

头窍阴完骨本神，阳白头临泣目窗，正营承灵脑空是，风池肩井渊腋部，辄筋日月京门乡，

带脉五枢维道续，居髎环跳风市招，中渎阳关阳陵泉，阳交外丘光明穴，阳辅悬钟丘墟外，

足临泣接地五会，侠溪足窍阴趾四。

十一胆经足少阳，从头走足行身旁，头侧耳目咽喉病，肝胆胸胁经循症，起于子髎止窍阴，

外眦五分瞳子髎，听会耳前珠陷详，上关颧弓上缘是，内斜曲角颔厌当，悬颅悬厘近头维，

相距半寸君勿忘，曲鬓角孙前一指，入发寸半率谷当，天冲率后斜五分，浮白耳根后一寸，

窍阴乳突后上缘，完骨乳突后下陷，本神神庭三寸旁，阳白眉上一寸量，入发五分头临泣，

庭维连线取中央，瞳孔直上目正视，目窗正营距一寸，承灵前穴后寸半，脑空枕外平脑戶，

风池穴与风府平，乳肌斜方肌凹陷，肩井大椎肩峰间，渊腋四肋腋中线，辄筋一寸渊腋前，

日月乳下七肋间，京门十二肋骨端，带脉章下平脐看，五枢髂前上棘前，前下五分维道见，

居髎髂前股高连，环跳股高骶裂孔，外侧三分之一点，风市垂手中指尖，中渎腘横上五寸，

大腿外侧正中线，阳关阳陵泉上三，腓骨头下阳陵泉，阳交外踝上七寸，外丘外七腓骨前，

光明踝五阳辅四，外踝上三悬钟悬，外踝前陷丘墟闻，临泣四五趾节后，足小指伸肌腱外，

临下五分地五会，侠溪四五趾缝寻，四趾外端足窍阴，四十四穴仔细吟。

足厥阴肝十四穴，大敦行间太冲连，中封蠡沟中都近，膝关曲泉阴包临，足五里阴廉急脉，

章门期门至此完。

十二肝经足厥阴，前内侧线穴细分，主治肝胆脾胃病，妇科少腹及前阴，起于大敦终期门，

大敦足大指外侧，行间一二趾缝寻，太冲一二趾节陷，中封内踝前一寸，胫骨前肌腱內缘，

蠡沟内踝尖上五，中都内踝尖上七，膝关阴陵后一寸，曲泉曲膝内横纹，半腱半膜肌止前，

阴包股内髁上四，位于缝匠肌后缘，五里气冲下三寸，阴廉气冲下五寸，急脉耻下旁二五，

十一胁端章门是，乳下二肋期门寻。

任脉二四起会阴，曲骨中极关元应，石门气海阴交继，神阙水分下脘续，建里中上脘相连，

巨阙鸠尾剑突下，中庭膻中后玉堂，紫宫华盖璇玑夜，天突胸骨上窝中，廉泉承浆颏唇沟。

督脉腧穴二十八，长强腰俞腰阳关，命门悬枢接脊中，中枢筋缩至阳灵，神道身柱陶道长，

大椎七颈棘突凹，哑门风府脑户深，强间后顶百会率，前顶囟会上星辰，神庭素髎水沟汇，

兑端唇肤移龈交。

《五输穴歌》

少商鱼际与太渊，经渠尺泽肺相连；商阳二三间合谷，阳溪曲池大肠牵；隐白大都太白脾，

商丘阴陵泉要知；厉兑内庭陷谷胃，冲阳解溪三里随。少冲少府属于心，神门灵道少海寻；

少泽前谷后溪腕，阳谷小海小肠经；涌泉然谷与太溪，复溜阴谷肾所宜；至阴通谷束京骨，

昆仑委中膀胱知。中冲劳宫心包络，大陵间使传曲泽；关冲液门中渚焦，阳池支沟天井索；

大敦行间太冲看，中封曲泉属于肝；窍阴侠溪临泣胆，丘墟阳辅阳陵泉。

《十二原穴歌》

肺太渊，脾太白，心包大陵心神门，大肠合谷胆丘墟，三焦阳池胃冲阳，小肠腕骨京骨膀，

肝原太冲肾太溪。

《十五络穴歌》

人身络穴一十五，我今逐一从头举，手太阴络为列缺，手少阴络即通里，手厥阴络为内关，

手太阳络支正是，手阳明络偏历当，手少阳络外关位，足太阳络号飞扬，足阳明络丰隆记，

足少阳络为光明，足太阴络公孙寄，足少阴络名大钟，足厥阴络蠡沟配，阳督之络号长强，

阴任之络号尾翳，脾之大络为大包，十五络脉君须记。

《十二募穴歌》

天枢大肠肺中府，关元小肠巨阙心，中极膀胱京门肾，胆日月肝期门寻，脾募章门胃中脘，

气化三焦石门针，心包募穴膻中觅。

《八脉交会穴》

公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同。临泣胆经连带脉，阳维目锐外关逢。 后溪督脉内眦颈，申脉阳跷络亦通。 列缺任脉行肺系，阴跷照海膈喉咙。

《八会穴歌》

腑会中脘脏章门，髓会绝骨筋阳陵，骨大杼兮血膈俞，气会膻中脉太渊。

《十六郄穴歌》

肺孔最，温溜肠，胃郄梁丘，脾地机；心为阴郄小养老，膀胱金门肾水泉；心包郄门焦会宗，胆郄外丘肝中都；阳跷跗阳阴交信，阳维阳交阴筑宾。

《下合穴歌 》

胃经下合三里乡，上下巨虚大小肠，膀胱下合委中取，三焦下合属委阳，胆经下合阳陵泉，

腑病用之效必彰。 

《输穴》

太渊大陵与神门，太白太冲和太溪。三间中渚与后溪，陷谷足临泣束骨。